Programa Bienestar Emocional

Se trata de un programa estructurado en 10 sesiones, basado en técnicas de Psicología Positiva cuyo objetivo principal es potenciar el bienestar y la felicidad percibida, así como el crecimiento personal.

Las sesiones son individuales, con el objetivo de poder aprovechar al máximo las 10 horas que compartiré contigo durante el programa.

Las sesiones son de 1 hora y en ellas trabajarás y aprenderás con contenidos específicos que te permitan potenciar fortalezas, emociones positivas y sentido vital, así como el manejo de pensamientos negativos, creencias limitantes y emociones desadaptativas.

Este programa ha demostrado incrementar el bienestar de las personas que lo han realizado en torno a un 40%.

Al terminar el programa, recibirás un informe con un resumen de los aprendizajes y las técnicas que hayas aprendido para que te sirva y le saques partido el resto de tu vida.

Solicita sesión de información personalizada  rellenando y enviando el siguiente formulario:

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