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P. eliminar Bloqueo Emocional
P. eliminar Bloqueo Emocional
Más a menudo de lo que nos damos cuenta, estamos sufriendo bloqueos emocionales que nos impiden avanzar y poder realizar lo que nos proponemos hacer ya sea en el ámbito personal o en el laboral.
Las personas lo describen como una sensación de estar atascados, atados, con una sensación de estar parados y que no pasan a la acción. No saben por qué les pasa ni que lo provoca.
En este programa te resultará fácil conectar con aquello que te bloquea en tu interior, conocer el origen y deshacer o eliminar el bloqueo que sientes.
En 5 sesiones podrás eliminar el bloqueo emocional que te impide avanzar, desde herramientas de la Psicología Positiva, PNL y EMDR. En 5 sesiones opcionales más podrás recuperar el control de tus emociones.
Puedes acogerte a los bonos de 5 sesiones por 300€ o un bono de 10 sesiones por 550€. Si te sobran sesiones, del bono de 10, te devuelvo el dinero de las sesiones no realizadas.
Si deseas probar estas potentes técnicas cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Terapia de pareja
Terapia de pareja
Servicio encaminado a ayudar a las parejas a evaluar diferentes aspectos de su relación que no están funcionando y que les lleva a no sentirse felices con el objetivo de conseguir que cada miembro de la pareja descubra en que aspectos está contribuyendo a mantener una situación no deseada.
Desde el autodescubrimiento y la evolución personal desarrollar los aspectos que pueden contribuir a experimentar mayor ajuste en el sistema de la pareja, sea el modelo de pareja que sea, en su modo de relacionarse, de amarse, de enfrentarse a los desafíos y conflictos, etc.
Y desde ahí reconstruir desde una nueva perspectiva de si mismos la pareja que desean ser. Y si se diese el caso apoyo en la decisión de disolver la pareja desde el compromiso de no destrucción y desde el respeto y el amor que se tienen o que tuvieron.
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Examen sin ansiedad
Examen sin ansiedad
Muchas personas experimentan un alto nivel de ansiedad y estrés en el momento de tener que pasar el examen de conducir y esto hace que su confianza y nivel de destreza disminuya drásticamente para poder pasar la prueba.
Ahora puedes controlar tu ansiedad y estrés ante cualquier tipo de examen y poder rendir al nivel de tus conocimientos y habilidades.
Con técnicas psicológicas de 3ª generación como EMDR y PNL puedes lograr controlar tus nervios en pocas sesiones.
Consulta gratuitamente tu caso particular y no aplaces tu éxito para pasar exámenes libre de ansiedad y estrés.
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EMDR para Estrés Postraumático
EMDR para Estrés Postraumático
Cuando en tu vida ha sucedido un hecho que no ha sido procesado adecuadamente de forma natural por tu cerebro, se crean unas redes neuronales que aglutinan todas las experiencias que están relacionadas con ese hecho y con eventos posteriores, que se relacionan por las emociones, sensaciones y creencias sobre ti que se activan de nuevo una y otra vez.
Esto te impide ser y actuar como te gustaría, ya que siempre están activándose todas estas emociones, sensaciones y creencias que te hacen actuar y responder con un comportamiento no adaptativo.
Estudios recientes han demostrado cómo se pueden desactivar estas redes neuronales no adaptativas para tu vida y cómo se pueden reprocesar estos hechos que han dejado una huella en tu vida, para que dejen de interponerse en tu día a día.
EMDR ha demostrado ser una técnica muy útil para casos de estrés postraumático derivados de hechos tales como accidentes, ataques, violaciones, traumas de infancia, duelos y muchas otras casuísticas. De hecho se pueden tratar tanto traumas graves como moderados y leves. Los resultados son igualmente espectaculares.
EMDR es una terapia centrada en el paciente que estimula la función sanadora natural de nuestro cerebro para reprocesar todos los acontecimientos que nos han dañado de una u otra forma en la vida. A medida que van sucediéndose las sesiones, la persona va recuperando su vida desde la liberación del miedo y de cualquier otra emoción intensa que estuviera operando como constante en su vida. Las sensaciones corporales cambian y todo vuelve a la normalidad. Las pesadillas desaparecen y las creencias negativas sobre la persona se disuelven dando paso a creencias empoderadoras que toman las riendas en el lugar adecuado para ello.
El número de las sesiones puede ser muy variable de unos casos a otros. En cualquier caso, el número de sesiones es muy bajo con respecto a otras terapias psicológicas tradicionales. Esta es una de las grandes ventajas de usar EMDR: puedes recuperar tu vida tal cual la deseas en un corto periodo de tiempo.
Pide una consulta gratuita para evaluar tu caso.
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Eliminar la ansiedad
Eliminar la ansiedad
La ansiedad se manifiesta con variados síntomas físicos y psicológicos que pueden llegar a hacerte sentir tan mal que te paralizan o paralizan tus actividades diarias. Es un estado que se puede presentar ante determinados estímulos o llegar a cronificarse, lo que significa que se presenta como un cuadro sintomático de síntomas físicos que se disparan sin tener un estimulo determinado que los dispare y los haga presentes.
Puede que ya hayas probado, por tu cuenta, estrategias para acabar con los síntomas, pero estos siempre vuelven a menos que decidas ir al origen para averiguar cuál es el desencadenador original de este estado, sobre el cual sientes que actualmente no tienes control.
Si estás viviendo cualquiera de estos estados, agudo o crónico es el momento de ponerle remedio y buscar ayuda profesional.
Con el programa de eliminación de la ansiedad hago contigo un recorrido desde el origen de tu ansiedad, en tu inconsciente, hasta el momento actual para analizar y evaluar que lo mantiene. Una vez detectadas las causas, después con técnicas de Psicología Cognitivo-Conductual, Psicología Positiva, Inteligencia Emocional, PNL y técnicas psicológicas de 3ª generación, como EMDR, se procede a una desensibilización en origen y un reprocesamiento a nivel de redes neuronales para anular la asociación entre estímulos desencadenantes y respuestas ansiógenas.
Poco a poco comprobarás como tus síntomas, los miedos y pensamientos repetitivos van desapareciendo para no volver.
Durante el proceso te proporciono las técnicas más efectivas para controlar los síntomas poniendolos a raya, y también para poder afrontar ataques de pánico y ataques de ansiedad, hasta que hayamos terminado el proceso de eliminación de tu ansiedad.
El proceso de este programa puede ser largo, depende de cada persona. Por ello dispones de los bonos de 10 sesiones que te proporcionan un gran ahorro en tus sesiones.
Si deseas información más detallada del programa ajustado a tus necesidades, cumplimenta este formulario.
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Coaching de Vida
Coaching de Vida
El proceso de coaching te sirve para poder lograr tus objetivos, metas, sueños o deseos de forma más directa y rápida, pero sobre todo con seguridad y desde la coherencia y el bienestar interior.
Fundamentalmente te sirve para ayudarte si estás en un proceso de crecimiento personal o desarrollo profesional. Incluso sirve para ayudarte a alcanzar un desempeño excelente en tu rol familiar o social.
La figura del coach es la de un facilitador que te guía, te ayuda, te impulsa, te alienta y te ayuda a sacar la mejor versión de ti en cada paso del proceso, para despertar no solo tu motivación intrínseca sino que te ayuda a sacar a la luz tu máximo potencial.
Tú eliges las áreas que deseas trabajar, pulir, desarrollar o cambiar.
Entre las áreas más habituales en las que se aplica un proceso de coaching destacamos las siguientes:
- Crecimiento personal:
- Cambiar creencias limitantes
- Familia: roles, conflictos, decisiones.
- Relaciones sociales
- Pareja
- Espiritualidad (no en el sentido religioso si no del Ser)
- Encontrar sentido a la vida
- Salud
- Desarrollo profesional:
- Conseguir, cambiar o avanzar en relación al trabajo
- Cambiar la relación negativa con el dinero o el éxito
Durante el proceso de coaching, se cambian, se eliminan o se reprograman en positivo, creencias limitantes, patrones de comportamiento y emocionales que te impiden ser la persona que siempre te gusto llegar a ser y que te mereces ser.
Pide una consulta GRATUITA para ampliar información sobre el proceso de coaching, cumplimentando este formulario.
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Coaching recolocación laboral
Coaching recolocación laboral
El servicio de recolocación laboral abarca todas tus necesidades, tanto si te encuentras en situación de querer cambiar el tipo de trabajo que vienes realizando hasta ahora y que deseas reorientar tu trabajo en otra dirección o si te encuentras en situación de desempleo con estas mismas inquietudes.
Los servicios incluyen:
- Análisis de tus habilidades, competencias y potencialidades, así como de tus intereses laborales.
- Análisis de motivaciones y propósito de vida alineado a tu orientación laboral.
- Preparación de cv acorde a tus competencias profesionales.
- Análisis de formación complementaria para alcanzar nuevos objetivos laborales.
- Entrenamiento en cómo pasar entrevistas con éxito.
- Negociación de salario.
- Análisis del potencial en autoempleo.
Este programa se desarrolla en 8 sesiones, pudiendo acogerte al bono de 8 sesiones por 560€.
Si deseas más información cumplimenta este cuestionario
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Mentoring supera entrevistas
Mentoring supera entrevistas
Si estás en proceso de búsqueda de empleo y para ti supone un gran reto pasar las entrevistas, ya sean las telefónicas, skype o presenciales y no rindes en ellas como te gustaría, este es el programa que pone solución a tu problema.
En este programa te enseño cómo superar entrevistas entrenándote para sacar la mejor versión de ti en cada tipo de entrevista, ya sea una entrevista curricular o una entrevista por competencias.
Te entreno y te hago consciente de tu comunicación no verbal, que supone más de un 50% de lo que comunicas sin saberlo.
Te entreno a saber cómo vender tus habilidades, cualidades, tus competencias, tus logros. Con mis técnicas tus logros y todas tus cualidades brillaran mucho más de lo que te puedes imaginar. Están ahí para ayudarte a conseguir el trabajo con el que sueñas y hay que saber mostrar lo que el entrevistador está buscando para cubrir el puesto.
Mi experiencia de más de 10 años entrevistando personal para cubrir todo tipo de perfiles y puestos me dan una perspectiva muy valida y amplia para poder entrenarte en cómo conseguir el puesto que deseas.
El programa básico para ayudarte a pasar entrevistas con éxito consta de 3 sesiones.
Si necesitas ayuda extra para preparar tu curriculum o para hacer la búsqueda de empleo el programa incluye 2 sesiones más.
Si necesitas aprender a negociar salario u otras habilidades podrás solicitar sesiones extra.
Puedes adquirir bono de 4 sesiones por 300€ para obtener mejor precio para tu programa de búsqueda de empleo.
Solicita información cumplimentando este formulario.
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Coaching mejora tu relación
Coaching mejora tu relación
Si necesitas mejorar las relaciones con tu entorno, ya sea en el ámbito familiar, laboral o con tus amigos este es el programa ideal que te ayuda a conseguirlo en 10 sesiones.
Conseguirás tener relaciones más satisfactorias, más plenas y más enriquecidas.
No importa cual sea el punto de partida en la relación con los demás. A ellos no les puedes cambiar pero puedes lograr entender en qué se está basando tus relaciones con otros y desde esa base saber cómo te tienes que relacionar tú para que todo cambie para mejor. No es magia es conocimiento, consciencia y cambio que se instala en tu interior y se irradia hacia el exterior logrando que todo sea distinto en el sentido más positivo del término.
Con este programa cerrado conseguirás pasar el siguiente nivel de tus relaciones. El cambio depende en un 90% de ti. Si tú cambias tu parte conductual en la relación, la relación sufre un gran cambio que impacta a todos los miembros de la misma.
¡Este es el programa que sin duda no te puedes perder!
El programa base consta de 8 sesiones que se ampliarán en función de tus necesidades concretas.
Puedes disfrutar de los descuentos por sesión adquiriendo un bono descuento de 8 sesiones por tan sólo 560€.
Si deseas empezar cuanto antes, solicita información detallada cumplimentando este formulario.
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Programa Bienestar Emocional
Programa Bienestar Emocional
Se trata de un programa estructurado en 10 sesiones, basado en técnicas de Psicología Positiva cuyo objetivo principal es potenciar el bienestar y la felicidad percibida, así como el crecimiento personal.
Las sesiones son individuales, con el objetivo de poder aprovechar al máximo las 10 horas que compartiré contigo durante el programa.
Las sesiones son de 1 hora y en ellas trabajarás y aprenderás con contenidos específicos que te permitan potenciar fortalezas, emociones positivas y sentido vital, así como el manejo de pensamientos negativos, creencias limitantes y emociones desadaptativas.
Este programa ha demostrado incrementar el bienestar de las personas que lo han realizado en torno a un 40%.
Al terminar el programa, recibirás un informe con un resumen de los aprendizajes y las técnicas que hayas aprendido para que te sirva y le saques partido el resto de tu vida.
Solicita sesión de información personalizada rellenando y enviando el siguiente formulario:
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Programa Superar Duelo
Programa Superar Duelo
Todos en un momento u otro de nuestra vida pasamos por periodos de duelo. En ocasiones por la pérdida de un ser querido, en otras por una ruptura de pareja y muy frecuentemente por la pérdida de un puesto de trabajo. Sea cual sea el motivo todos experimentamos con mayor o menor medida las fases y las emociones que nos provoca un estado de duelo. La mayor parte de estos duelos los superamos con nuestras propias estrategias y recursos internos.
El problema aparece cuando no te sientes capaz de avanzar y te quedas fij@, estátic@ en una de las fases del duelo sin poder superarla.
En otras ocasiones aparentemente haces tu vida normal, pero el duelo no lo has superado en su totalidad y se manifiestan síntomas que terminan por traerte problemas e infelicidad.
Lo natural y lo adaptativo es superar el duelo, es decir, superar la sensación de pérdida y de emociones intensas que lo acompañan.
En este programa podrás superar cualquiera de las fases en la que te encuentres del duelo y podrás en pocas sesiones llevar tu vida normal viviéndola mucho más feliz y con la certeza de haber dejado el duelo tras de ti.
Entre 4 y 8 sesiones habrás superado el duelo con estrategias de la Psicología Cognitivo-Conductual, Psicología Positiva, Psicología Transpersonal, PNL y EMDR.
Puedes acogerte a los bonos de 4 sesiones por 300€ o bono de 8 sesiones por 560€.
Si deseas realizar este programa para superar tu duelo, cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Programa Eliminar Fobia
Programa Eliminar Fobia
Bien es sabido que las fobias son miedos irracionales y nos comportamos de manera irracional ante el estímulo que nos produce esta fobia.
Cuando la fobia es a un estímulo que pocas veces se va a presentar en tu vida, puedes llevar una vida normal y tranquila. Muy distinto es cuando el motivo de tu fobia está presente en tu vida de una forma más constante. Es en estas circunstancias cuando la fobia no te permite llevar una vida con normalidad o cuando te impide hacer algo tan frecuente como ir al dentista, es entonces cuando tienes que tomar la decisión de poner punto y final de forma contundente a la fobia.
Si estás en este punto, en el que el motivo de tu fobia te impide llevar una vida sin sobresaltos, te impide hacer cosas que necesitas hacer, si a menudo cambias tus costumbres o tu conducta por culpa de tu fobia, es el momento de apuntarte a un programa para eliminarlas.
Este programa te permite:
-ir al origen para averiguar el motivo y poder desactivar del inconsciente y del consciente tu fobia eliminando la asociación fóbica de miedo irracional al objeto de tu fobia mediante técnica de hipnosis clínica integrativa.
-Desactivar de tu sistema de procesamiento de la información, en tus redes neuronales, la emoción que te perturba tanto aplicando la técnica de EMDR, que te permitirá reprocesar el recuerdo sin la emoción perturbadora asociada a ello creando nuevas redes neuronales libres de la asociación fóbica.
-Instaurar conductas más adaptativas de respuesta ante ese mismo estímulo que te provoca la fobia.
El programa consta de 1 a 3 sesiones dependiendo de tu respuesta a las técnicas utilizadas.
Si deseas probar estas potentes técnicas, cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Programa Gestión y Control Emocional
Programa Gestión y Control Emocional
Si has perdido el control sobre tus emociones y éstas te desbordan en cualquier circunstancia o situación, sin que puedas evitarlo, necesitas aprender estrategias de control emocional.
Si necesitas sentir seguridad respecto a que vas a poder controlar las emociones independientemente de las circunstancias externas que se presenten, este programa es para ti.
La gestión optima de las emociones empieza en tu interior y es en tu interior donde este programa va a trabajar para fortalecerte y mantener las emociones bajo tu control y no al revés.
En este programa te dará la clave para saber por qué no tienes tus emociones bajo control y más importante aún aprenderás cómo hacerlo.
En 8 sesiones podrás gestionar tus emociones con estrategias de la Psicología Cognitivo Conductual, PNL y EMDR.
Puedes acogerte a los bonos de 8 sesiones por 560€.
Si deseas probar estas potentes técnicas, cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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P. eliminar Bloqueo Emocional
P. eliminar Bloqueo Emocional
Más a menudo de lo que nos damos cuenta, estamos sufriendo bloqueos emocionales que nos impiden avanzar y poder realizar lo que nos proponemos hacer ya sea en el ámbito personal o en el laboral.
Las personas lo describen como una sensación de estar atascados, atados, con una sensación de estar parados y que no pasan a la acción. No saben por qué les pasa ni que lo provoca.
En este programa te resultará fácil conectar con aquello que te bloquea en tu interior, conocer el origen y deshacer o eliminar el bloqueo que sientes.
En 4 sesiones podrás eliminar el bloqueo emocional que te impide avanzar, desde herramientas de la Psicología Positiva, PNL y EMDR. En 4 sesiones opcionales más podrás recuperar el control y gestión de tus emociones.
Puedes acogerte a los bonos de 4 sesiones por 300€ o un bono de 8 sesiones por 560€. Si te sobran sesiones, del bono de 8, te devuelvo el dinero de las sesiones no realizadas.
Si deseas probar estas potentes técnicas cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Sesión con PNL
Sesión con PNL
La herramienta de PNL (Programación Neurolingüística) actúa a nivel de tus programas subconscientes que has adquirido a lo largo de tu vida y que son el fruto de tus creencias, valores y experiencias de vida.
PNL te permite revelar conocimientos que ya posees sobre ti mism@s y que ignoras tener; te permite también entrenar y generar nuevas actitudes para transformar, potenciar y descubrir tus capacidades por medio de la utilización de las herramientas novedosas en cambio de estructuras mentales, patrones lingüísticos, cambio de creencias, reajuste de valores; además te permite desarrollar habilidades de comunicación.
El proceso de una sesión de PNL te ayuda a conocer mejor el funcionamiento de tus procesos mentales, es decir, cómo: piensa, sientes, interpretas la realidad, traduces tus pensamientos en sentimientos y conductas, además de cómo te relacionas con el entorno y las demás personas.
A través de la PNL, podrás obter una consciencia y comprensión de los valores y creencias que han estado presentes en tu vida hasta ahora, y la forma en que estos se han estado relacionando e influyendo en tu comportamiento, tu sentido de identidad, en el logro de tus metas y objetivos.
En resumen la PNL puede ayudarte a:
- Mejorar tu capacidad de comunicación.
- Superar situaciones generadoras de estrés, ansiedad o conflicto.
- Aumentar la autoestima.
- Agilizar el proceso de toma de decisiones.
- Mejorar y facilitar las relaciones interpersonales.
- Superar estados de tristeza, desánimo, melancolía.
- Desprogramar fobias.
- Crecer en los ámbitos personal y familiar.
- Desarrollar profesionalmente eliminando bloqueos inconscientes.
Este proceso se llevará a cabo a lo largo de varias sesiones, previamente pactadas, que tendrán una duración de entre 50 y 60 minutos, y una frecuencia que oscila entre 2 y 4 sesiones al mes dependiendo de cada caso y la urgencia de cambio.
El coste por sesión es de 65€. Puedes seleccionar mejor tarifa en los bonos de 5 y 10 sesiones, en los que las sesiones te pueden salir a 60€ o 55€ respectivamente.
Si deseas probar esta potente técnica cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Gimnasio de Resiliencia Online
Gimnasio de Resiliencia Online
La resiliencia es la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Es la fuerza psicológica y mental a pesar de las circunstancias adversas.
Cuando un sujeto o grupo es capaz de sobreponerse a una circunstancia grave, se dice que tiene una resiliencia adecuada, porque puede superar las adversidades o incluso resultar fortalecido por éstas. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la Psicología Positiva, la cual se centra en las capacidades, fortalezas, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional.
El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».
Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos .
El ser resiliente no es ser extraordinario: esta capacidad está en toda persona. La tarea es desarrollar esta capacidad con las herramientas adecuadas.
Características del taller:
- Teórico-práctico en grupo reducido, impartido online en directo por María Díez
- Se desarrolla en 1 hora semanal los jueves de 10.00 a 11.00 vía online.
- Precio de cada sesión grupal 30€.
- Cumplimenta el formulario indicando día y turno que te interesa y te comunicaremos la disponibilidad de la plaza o cuando empieza el siguiente grupo.
- Los grupos son muy reducidos para mejor aprovechamiento de los talleres.
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Taller Autoestima Online en Directo
Taller Autoestima Online en Directo
La autoestima y el autoconcepto es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos y por ende la forma en que nos sentimos e interpretamos a nosotros mismos en relación a los demás.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Todos tenemos autoestima, pero la manifestamos y percibimos según el grado de desarrollo que tengamos, baja, media o alta. ¡La buena noticia es que se puede entrenar, desarrollar!, por lo tanto se puede experimentar un crecimiento sano y positivo de la autoestima que contribuya a hacernos la vida más feliz. Una autoestima alta nos permite gestionar nuestra vida con autoeficacia emocional que nos ayude tener éxito en cualquier ámbito de nuestra vida, ya sea el más estrictamente personal, familiar, pareja o en el entorno profesional.
Este tipo de talleres están abiertos a la participación de todo aquel que desee trabajar su crecimiento personal. No es obligatorio asistir a todos los talleres, aunque es conveniente poder asistir con una continuidad para poder afianzar el aprendizaje y por lo tanto el crecimiento que se experimenta.
Características del taller:
- Teórico-práctico en grupo reducido online en directo, impartido por María Díez.
- Precio de cada sesión grupal de una hora de duración: 30€ .
- Se desarrolla todos los martes de cada mes en sesiones de mañana (10:00-11:00) o tarde (20:30-21:30), Online.
- Si este horario no es compatible con tu disponibilidad, consulta otras opciones conmigo cumplimentando el formulario e indicando día y turno que te interesa. En breve te comunicaré la disponibilidad de otros horarios.
- Los grupos son muy reducidos para mejor aprovechamiento de los talleres.
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Hipnosis P+
Hipnosis P+
Mediante sesiones en estado hipnótico consciente, se trabaja con herramientas de la Psicología Positiva para potenciar tu bienestar.
Tú eliges qué deseas trabajar durante las sesiones de terapia o desarrollo personal. Esta herramienta te ayuda a profundizar los cambios internos en tu psique sobre creencias limitantes, creencias negativas, pensamientos automáticos negativos, adquisición de recursos y fortalezas; aumento de consciencia sobre valores.
Se refuerzan tus fortalezas para que estén presentes lo máximo posible en tu día a día conscientemente. Todo ello redundará en un incremento de tu bienestar interior que se verá reflejado en todos los ámbitos de tu vida.
Si deseas probar esta potente técnica cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Hipnosis Clínica Reparadora
Hipnosis Clínica Reparadora
La hipnosis clínica reparadora es una técnica muy potente para liberarte de las cargas y sufrimientos del pasado y poder vivir de forma más adaptativa y sana para tener una vida más feliz.
Las raíces profundas de los conflictos y muchas enfermedades del cuerpo físico se originan al experimentar sucesos dolorosos y acontecimientos singulares vividos a lo largo de la existencia. Estos acontecimientos tan dolorosos suelen ser enterrados por el inconsciente para protegerte y así poder seguir adelante con tu vida. Sin embargo, a pesar de permanecer en el inconsciente, te puede seguir afectando en el día a día, tanto en tus decisiones como en tu comportamiento de adulto. Te pueden afectar incluso en las parejas que eliges y en las cosas que te pasan en el trabajo y con tu familia o amigos. Te pueden hacer enfermar a nivel físico, psicológico y emocional. A menudo se traduce en la adquisición de malos hábitos, hábitos dañinos para ti y para tu entorno.
El inconsciente tiene toda esta información y puede actuar distorsionando la realidad que vives. El inconsciente actúa bajo los criterios del niño interior que llevas dentro, que no entiende las cosas como lo hace un adulto. Por ello es preciso acceder a los recuerdos del inconsciente, acceder a las cargas emocionales que mantiene, para liberarlas, reconocerlas y aceptarlas desde el entendimiento y la comprensión de la conciencia adulta para sanarlas por completo y de ese modo recuperar el equilibrio psicológico, emocional y de comportamiento que necesitas.
Para saber a cerca de los mitos de hipnosis en terapia leer en el blog siguiendo este enlace en nuestro blog para Desterrando mitos sobre hipnosis en terapia
Duración de una sesión: entre 1 hora y media a 2 horas.
Si te interesa probar esta potente técnica para ir directamente a la raíz de las causas, cumplimenta este formulario para solicitar una sesión:
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Programa Gestión del Estrés
Programa Gestión del Estrés
El estrés es el mal endémico de nuestra sociedad. Parece que nadie se escapa de sus efectos devastadores, motivo por el cual se deberían de aprender herramientas disponibles al alcance de todo el mundo y de fácil aprendizaje para liberarnos no sólo del estrés y sus consecuencias sino aprender a gestionar el estrés en todas sus circunstancias y variantes.
En estos talleres aprenderás diferentes y variadas técnicas adaptadas a todas las personas para aprender a detectar, identificar y gestionar los elementos estresantes que dañan tu salud. Aprenderás a liberarte del estrés del trabajo, la familia e incluso el estrés que nos generamos en el tiempo de ocio.
Este tipo de talleres están abiertos a la participación de todo aquel que desee trabajar su salud evitando acumular estrés. No es obligatorio asistir a todos los talleres, aunque es conveniente poder asistir con una continuidad para poder afianzar el aprendizaje y por lo tanto fijar las diferentes herramientas para mejorar tu gestión del estrés.
Características del taller presencial:
- Teórico-práctico en grupo reducido
- Se desarrolla en viernes por la tarde de 19.00 a 21.00, 2 veces al mes.
Precio de 60€/por taller
*Consultar opción de sesiones individuales.
Apúntate en rellenando y enviando este formulario:
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Terapia con P+
Terapia con P+
La psicología positiva (P+) es una rama de la psicología, que trabaja para potenciar y desarrollar las cualidades, habilidades, actitudes, fortalezas, comportamientos y emociones positivas de la persona dentro de su contexto y circunstancias personales, sin dejar de lado las emociones negativas o mejor llamadas desadaptativas.
Aplicando las herramientas de esta rama de la psicología persigo como objetivo tu bienestar, para que obtengas una mejora en la calidad de tu vida, un bienestar interno, independientemente de las circunstancias que estés viviendo.
Te enseño, entre otras estrategias, a desarrollar fortalezas que ya tienes de base y que te va a servir para empoderar tus sentimientos y emociones positivas en mayor medida de lo habitual y como resultado mostrarás un sentimiento de bienestar de hasta un 40% de incremento con respecto al sentimiento del bienestar previo a haber trabajado con herramientas de la Psicología Positiva.
La psicología positiva te brinda estudios bien sustentados cientificamente, que respaldan cambios posibles y reales.
Esta disciplina se puede utilizar con éxito en los ámbitos de la terapia, la prevención de enfermedades emocionales, el campo del crecimiento personal, la salud, la educación, el ámbito profesional e incluso en el rendimiento deportivo.
Si deseas probar estas potentes técnicas de Psicología Positiva, cumplimenta este formulario para solicitar sesión:
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Taller de Fortalezas con P+
Taller de Fortalezas con P+
Desde los estudios científicos de la Psicología Positiva se sabe que las personas son más felices y alcanzan mayor bienestar cuanto más desarrollan y ponen en práctica lo que se denomina fortalezas. Son 24 las fortalezas que están presentes en mayor o menor medida en cada persona y depende de cada uno el desarrollarlas y ponerlas en práctica lo más posible.
Las personas fluyen cuando ponen en práctica sus fortalezas más importantes para enfrentarse a los retos del día a día. Estas fortalezas son además los pilares de los 5 elementos del bienestar: las emociones positivas, la entrega, el sentido de la vida, los logros y las relaciones positivas.
El gimnasio Emocional te permite conocer cuáles son tus fortalezas más importantes y te ayuda a desarrollarlas y ponerlas en práctica en tu día a día mediante ejercicios psicológicos. Estos ejercicios una vez aprendidos los puedes trasladar a cualquier ámbito de tu vida y por el resto de tu vida, ya que los incorporas como parte de tu forma de actuar habitual.
El taller tiene 3 módulos que duran 9 meses. Cada módulo discurre en 3 meses y en cada trimestre se trabajan 8 fortalezas distintas hasta completar las 24 del programa.
1er módulo de Sept-Nov
2º módulo de Enero – Marzo
3er módulo de Abril – Junio
Características por módulo/trimestre:
- Teórico-práctico en grupos reducidos, 2 jueves al mes en horario de mañana.
- Se desarrolla en 2 horas cada quince días. 4 horas al mes. 12 horas al trimestre.
- Se requiere implicación para llevar a cabo los ejercicios para casa. De esta forma el aprovechamiento del programa es mucho mayor.
- Precio por trimestre 200€(ahorras 40€) / o pago mensual de 80€.
Si deseas probar esta potente taller cumplimenta este formulario para solicitar plaza:
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